Eu si Tu ,aici

Sunt un om… ca si tine!

Am trait de-a lungul vietii multe suferinte provocate de CAUTAREA unui adevar autentic despre mine.A trebuit sa gresesc de multe ori…si sa inteleg de ce am gresit…sa invat …si sa abordez relatia cu mine mereu diferit..

Mi-am gasit inceputul cunoasterii mele acum 20 ani, cand am avut determinarea interioara de a studia psihologia.Dupa 5 ani de facultate nu m-am ales decat cu informatii teoretice care nu m-au lamurit prea mult.Am urmat apoi specializarea/formarea in Psihoterapie, …multumesc si pe aceasta cale mentorilor mei care mi-au deschis multe orizonturi de gandire.

Am urmat multi ani DEZVOLTAREA PERSONALA -o conditie pentru a putea profesa,lucru cu mine fiind intr+o continua restructurare.Am deschis propriul cabinet in anul 2000 in Bacau.Am traversat prin viata acumuland cu rabdare , uneori cu satisfactie alteori cu esec…multe experiente care m-au lamurit cum functioneaza psihicul uman.Intai am invatat despre mine…dar este valabil acest lucru si pentru tine,pentru orice om.Si daca eu am reusit cu siguranta poti si tu.

De-a lungul carierei mele am cunoscut,am inteles si sustinut multi pacienti care mi-au adus satisfactii profesionale .Ei  mi-au dat un imbold de a merge si mai departe in cunoasterea mea , astfel s-a trezit dorinta de a crea acest site  de a sustine si pe altii.

Am invatat multe de la pacientii mei cum de altfel si ei si-au exprimat recunostinta sustinerii mele in castigarea unei vieti implinite.

Prin intermediul  acestui site, voi continua sa fac multe lucruri  pentru oameni.Abordari pe care le-am inceput in cabinetul meu  si au alinat multe suflete.Unii au curaj sa ma caute personal ,altii datorita mentalitatii preconcepute amana  …sau considera ca a VORBI DESPRE VULNERABILITATILE  SALE , afi preocupat de intelegerea si evolutie sa, nu este o necesitate daca au ce manca si un acoperis sub cap.

Aici , Tu cel care citesti..esti liber sa inveti  si… sa te exprimi in comentarii fara ca eu sa stiu cine esti iar acest lucru te va face sa te simti mai bine,mai liber,mai dornic de evolutie.

E IMPORTANT pentru mine  ca tu sa afli, ca dorinta mea de a aduce o bucurie in sufletul tau…ma face fericita.

…..Si pentru ca… multe site-uri promoveaza Dezvoltarea Personala/Psihoterapia/Consiliere Psihologica… as vrea sa stii ca nimeni nu poate pretinde ca face acest lucru… stiintific si profesionist, fara sa se  fi pregatit indelung si sa  fie recunoscut si  validat de Colegiul Psihologilor din Romnia www.copsi.ro , singura organizatie profesionala in domeniu. PENTRU fiecare judet vei gasi lista specialistilor.

Programari la tel: 073  60  69  334

 

 

A fi un bun …psihoterapeut

Experienta de viata – trebuie sa fi trecut el insusi prin diverse momente dificile astfel incat sa vada ce functioneaza si ce nu functioneaza cu adevarat in procesul de vindecare. Sa inteleaga umanul in splendoarea luminii si intunericului sau.

Cultura – capacitatea de a intelege multitudinea de personalitati, situatii si contexte, de a oferi exemple, metafore si comparatii care ajuta clientul sa se obiectiveze.

Talentul – ca in orice meserie, pentru ca sa fii un virtuoso, un bun specialist, trebuie sa aiba vocatie catre aceasta meserie.

Multi dintre cei care sunt psihologi, sunt pentru ca nu au stiut ce altceva sa faca cu viata lor.

Altii pentru ca au vrut sa se cunoasca pe ei insisi.  Invata niste teorii si tehnici pe care incearca apoi sa le aplice  fara a intelege insa mare lucru din problematica omului din fata sa.

Empatia – calitatea de baza in aceasta meserie, nu este posibila daca psihologul nu are complexitatea cognitiva si emotionala necesara. Da, poti empatiza sa simti suferinta dar nu ajuta prea mult daca empatia se opreste aici.

Nu inseamna ca trebuie sa fii un afemeiat ca sa pricepi un alt afemeiat. E loc de argumentat aici si pro si contra, dar a putea intelege un alt Eu diferit de al tau, necesita o mare capacitate de transpunere intr-o alta alcatuire mentala si sufleteasca.

Iar a iesi din tine insuti este o actiune al naibii de dificila. Psihologul trebuie sa fie familiar cu aceasta actiune, sa fi deslusit maiestria de a ignora propriile-i capacitati si de a simti ce este, ce poate si ce nu poate omul din fata lui.

Oricat ar suna de poetic si desuet, un psiholog bun este o persoana care a iubit mult. Pentru ca iubirea este actiunea care te face sa iesi din tine insuti.  Iubirea pentru un partener, pentru copii, pentru prieteni, iubirea de cunoastere si de idei, iubirea in dimensiunile ei nenumarate, iubirea fata de uman.

Un psiholog bun este un om pe care il poti admira, pentru ca prin admiratie poti invata enorm de multe.

Un psiholog bun este un om cu o personalitate calda, charismatica, cu un bun echilibru intre ratiune si emotie, in prezenta caruia simti ca te poti gandi si te poti simti pe tine insuti cu toate vulnerabilitatile, fricile si defectele tale.

Un psiholog bun este acela care te ajuta sa iti descoperi resursele si bogatiile, care stie sa iti aduca motivatia corecta la lumina, care stie sa te redea pe tine tie insuti intr-o versiune pe care sa o poti iubi.

Personalitate complexa, multidezvoltata, ancorata in realitate – calitati foarte necesare. Multi dintre psihologi sunt sedusi de un umanism excesiv, de un cult al suferintei si al copilariei. Care este bun intr-o anume masura – ii da capacitatea sa empatizeze, simti ca e o persoana sensibila care te asculta. In exces insa poate vicia relatia terapeutica.

Un psiholog, in afara de faptul ca trebuie sa isi fi vindecat propriile traume, trebuie sa fie intr-o continua dezvoltare personala – mai ales ca psihologia este o stiinta tanara si in fiecare an se fac noi descoperiri, se darama teorii vechi si sunt propuse altele noi.

Psihologia evolutionista, neurostiinta, neuroteologia sunt cateva dintre stiintele care ajuta la identificarea genomului psihic in toate nuantele sale si din care un psiholog trebuie sa-si extraga cunoasterea.

Nu exista o teorie inchegata a psihicului uman. Unii nici nu recunosc psihologia ca stiinta iar psihoterapia e privita de altii drept o sarada.

Acestea sunt pareri radicale care priveaza omul de dreptul si speranta ca vindecarea si echilibrul sunt posibile. Ceea ce experienta confirma: schimbarea este posibila!

Necesita efort si determinare dar alternativa de a trai doar umbra a ceea ce viata ta ar putea fi, nu este o alternativa care sa merite a fi considerata.

Orice forma de terapie functioneaza, in diverse grade si pe perioade limitate de timp, pentru ca orice efort pe care il faci are valoarea lui.

Pentru multi, e o intreaga aventura pana intalnesc acel psiholog, acel om cu care simt ca au alchimie intelectuala si din interactiunea cu care vad progrese reale.

De multe ori, o prima experienta neplacuta cu un psiholog ( si stiu multe astfel de cazuri) te poate face sa eviti cu orice pret a mai incerca din nou.

Dar, asa cum  nu renunti in a gasi partenerul de viata, prietenii potriviti si jobul care sa iti aduca satisfactie deplina, la fel de mult merita sa gasesti acel terapeut, acel om care simti ca te poate seconda in drumul tau catre implinire si armonie.

Indraznesc sa spun chiar, ca a gasi un psiholog bun te poate ajuta in indeplinirea tuturor celorlalte dimensiuni importante ale vietii tale, de la dragoste, la relatiile cu cei din jur, la cariera si cunoastere de sine.

Cum alegem psihoterapeutul potrivit?

     Inainte sa beneficiezi de acest serviciu este bine sa stii ce ofera si ce nu ofera psihoterapia?Cine este pregatit sa ofere psihoterapie/ consiliere psihologica?Multe site-uri ofera cu multa usurinta aceste servicii, insa persoanele care sunt pregatite si autorizate sa faca acest lucru sunt cele acreditate de Colegiul Psihologilor din Romania…www.copsi.ro prin Asociatiile profesionale in care s-au format ca specialisti.

Psihoterapeutul nu este doar un absolvent de facultate de psihologie, (in acest caz psihologul,) care alege sa se formeze in diferite ramuri ale psihologiei: muncii, transporturi , psihologia securitatii, psihologie clinica,….si psihoterapie.Pentru a deveni psihoterapeut, absolventii de facultate de psihologie, medicina, asistenta sociala, urmeaza un program de formare si validare ca psihoterapeut-profesie colaterala celei de absolvire a facultatii.Acest program dureaza intre 4-6 ani pentru a fi  suficient de dezvoltat personal si acreditat ca psihoterapeut.Toti cei care sunt psihoterapeuti validati ii gasiti pe site-ul FEDERATIEI ROMANE DE PSIHOTERAPIE -sectiunea IASI -in cazul meu si…pe www.copsi.ro site-ul Colegiului Psihologilor din Romania.

Exista 3 trepte de formare in PSIHOTERAPIE:

in primii 2 ani esti psihoterapeut in formare, cursuri teoretice si de dezvoltare personala( NU AI VOIE SA PROFESEZI)

-dupa 2 ani esti psihoterapeut in supervizare ,se continua dezvoltarea personala a viitorului psihoterapeut( PROFESEZI SUB SUPRAVEGHEREA SUPERVIZORULUI care te-a format in faza initiala)

-dupa 4- 6 ani devii psihoterapeut specialist autonom, numai dupa ce ai dovedit ca esti indeajuns PREGATIT si DEZVOLTAT  EMOTIONAL…ASTFEL INCAT SA POTI AVEA GRIJA DE STAREA DE BINE A PACIENTULUI.

Serviciile oferite de fiecare treapta, difera functie de pregatirea si competenta fiecaruia de aceea si pretul difera.Debutantii practica preturi mai mici(30-50 lei/sedinta), specialistii practica preturi mai mari(80-150lei/sedinta).Pretul reflecta  nivelul profesional DOBANDIT: psihoterapeut in supervizare…sau psihoterapeut specialist.Nu  metodele si tehnicile,sunt cele care influenteaza rezultatele psihoterapeutice …ci CALITATEA PERSONALA(dezvoltarea emotionala) cat si calitatea PROFESIONALA a psihoterapeutului… SLEFUITA de-alungul experientei sale. Cunostintele stiintifice solide,stilul, finetea cu care abordeaza ceea ce a invatat,si FOARTE IMPORTANT MATURIZAREA EMOTIONALA(dezvoltare  sa personala -o numesti cum vrei)…. delimiteaza un specialist de altul. De aici rezultatele profesionale si implicit… pretul.Relatia care se construieste intre cei doi este fundamentala.Experienta personala si profesionala a specialistului in  ce priveste aspecte de relationare, cuplu, familie, copii, are impact pozitiv asupra pacientului.Altfel… le abordeaza un psihoterapeut care in viata , nu a trait astfel de experiente…si nu s-a dezvoltat in acest sens.Deseori aud   persoane care au fost la < psiholog> si nu au primit ce asteptau.Exista mai multe motive:

-fie nu au mers la  un psiholog pregatit si format in psihoterapie/ consiliere psihologica si pacientul are o experienta anterioara lipsita de credibilitate fata de acest serviciu, drept pentru care nu apeleaza si la un specialist.

-fie considera ca psihoterapeutul rezolva problema pacientului, ori ca ar < face minuni> in locul pacientului!

– fie nu s-a creat o relatie de empatie, respect si incredere reciproca cu psihoterapeutul ales ….pentru parcurgerea demersului terapeutic!

-ori psihologul ales nu este suficient de maturizat  in profesia sa, sau este doar psiholog fara formare in psihoterapie.

-fie pacientul nu este suficient de sincer/serios cu problema sa… si psihoterapeutul observa aceasta lipsa de motivatie, astfel el alege sa nu fixeze alte sedinte!

-fie pacientul considera ca este necesar doar una sau doua sedinte sa-si rezolve problema ,ceea ce este fals!

-fie considera ca a vorbi despre sine este ceva rusinos si inutil.De fapt aici se observa lipsa de informare sau o intelegere eronata a acestui serviciu!

-fie, unii cred ca apeland la acest serviciu te consideri< nebun> si pot rade de tine cei care afla.

Oricare ar fi motivul incercati sa intelegeti ca a face psihoterapie este o onoare si nu o rusine!Este un castig si nu o pierdere.Prin psihoterapie ajungi sa te cunosti pe tine insuti… care  de fapt este  cel mai inalt grad de cunoastere umana!Curajul prin care accepti acest serviciu este cel mai mare pe care l-ai avut vreodata.Te confrunti cu tine, cu realitatea problemelor tale despre care nu ai vorbit niciodata sau le amani, le eviti.A te confrunta cu aceste probleme, in prezenta si sustinerea psihoterapeutului, te vei conduce singur la intelegere si libertate in suflet.Aceasta este calea spre echilibru emotional.Aceasta este terapia prin vorbire,….vorbire despre trairile tale sufletesti pe care le ignori de o viata.Psihoterapia este singura forma de tratament care accepta fiinta umana asa cum este ea, cu bune cu rele.Psihoterapeutul nu te critica, nu te judeca, nu te jigneste.El intelege trairile tale apasatoare si prin vorbire te ajuta sa intelegi de ce se-intampla acest lucru cu tine.Tot el stabileste impreuna cu tine,ce schimbi si ce nu schimbi,temele de <casa >sugerate ajuta la …un< alt fel> de abordare a ta  cu tine si  cu cei din jur,….tocmai pentru a obtine starea de bine.Psihoterapia iti ofera posibilitatea sa te confrunti cu cele mai ascunse trairi personale.Acestea sapa putin cate putin pana distrug fiinta umana! Indrazneste sa devii liber in gandire si mult mai bun decat esti in prezent!