"Sunt lucruri pe care le stii... dar nu stii ca le stii, atunci cand vei sti ca stii,te vei schimba!"

A cere scuze reprezinta continuarea relatiei

Scuzele sunt beneficii atat pentru cel care le da, cat si pentru cel care le primeste.Efectele negative ale remuscarii si rusinii care ne coplesesc atunci cand am ranit pe cineva, ne pot afecta emotional si fizic.Ramanand responsabili si cerandu-ne scuze pentru o actiune ne ajutam pe noi insine sa scapam de vina care ne scade stima de sine.

Cand cerem scuze ramanem conectati cu cei pe care ii iubim, ne simtim liberi si apropiati cu cei pe care i-am ranit.

Cand cineva isi cere scuze este mult mai usor sa iertam, suntem mai disponibili sa ne refacem imaginea despre acea persoana.Abilitatea de a ierta creste, iar o comunicare tacita a intentiei si atitudinii celui care isi cere scuze ne ajuta sa-l umanizam pe cel care a gresit.

Gestul trebuie sa vina din interior, sa fie sincer, sa exprime regretul , responsabilitatea si intentia de a repara relatia.