"Sunt lucruri pe care le stii... dar nu stii ca le stii, atunci cand vei sti ca stii,te vei schimba!"

Cata manie a existat in copilaria ta?

Iata o lista unde va invit sa raspundeti si apoi sa reflectati asupra radacinilor maniei din proria copilarie:

1.In ce momente sau imprejurari se intampla sa izbucneasca mania in familia ta?

2.Cum isi manifestau mania parintii tai, fratii, alte persoane.Cum reactionau?Ce spuneau la manifestarile maniei celorlalti?

3.Exista un punct sensibil pe care unul din membrii familiei il specula cel mai mult?Care era acesta?

4.Cand familia ta isi manifesta mania lucrurile se rezolvau sau ramaneau neschimbate?

5.Da exemple de situatii in care te-ai maniat cel mai tare.Cum te exprimai, ce faceai, ce spuneai?

6.Cat de diferit este modul in care iti exprimai tu mania fata de felul in care o facea familia ta?

O scanteie mare, mica, declanseaza conflictul.Fiecare reactioneaza altfel.Unii o lasa sa treaca altii se aprind repede, tocmai pentru ca este o manie latenta care mocneste in timp desi explozia maniei nu are la baza motivul prezent pentru care este manios.Toti cei care isi ascund mania intr-un fel sau altul; critica, opun rezistenta, tegiverseaza, devine trist, hipersensibil, devine sarcastic , toate aceste metode acumuleaza in timp mania latenta care izbucneste intr-o situatie minora < cand s-a umplut paharul controlului>.Consecintele unei izbucniri necontrolate de manie trebuie sa-l ajute pe fiecare sa gaseasca cauzele reale ale situatiei altfel mania se acumuleaza in timp, iar aceste sentimente calcate in picioare, suparari nemarturisite isi vor gasi alta ocazie sa izbucnesaca dar si cu mai multa intensitate. Fiecare apeleaza la metode de aparare a maniei cum ar fi :sa dea vina pe altii sau razbunarea prin lipsa de empatie, isi plang de mila sau mai mult de atat confunda mania cu stima de sine.