Cum recunoastem o persoana cu tulburari emotionale

  Cine se califica dept nevrotic?Poate fi un adult care actioneaza ilogic, irational inadecvat si copilareste.Dar nu este suficient. Sa nu confundam nevroza cu nefericirea, cand unii oameni se comporta adecvat chiar daca sunt nefericiti.Altii sunt excentrici dar nu  toti excentricii sunt nevrotici.

Multi oameni sunt inteligenti ,au aspect placut si calitati pentru a se descurca in aceasta lume , dar cumva nu reusesc.Acel <cumva> sau <ceva> se interpune in infaptuirile lor afective:de fapt aceasta este NEVROZA.

Nevroticii au capacitatea de a se ascunde, nu doresc recunoasterea gradului lor de stupiditate, isi impart comportamentul in compartimente si il mentin pe cel nevrotic pe unul, doua din palierele vietii lor, in timp ce actioneaza cu normalitate in celelalte aspecte.Sau compenseaza facand o treaba buna de exemplu in cariera dar se destrama in celelalte privinte.Sau apeleaza la ritualuri prostesti si rugaciuni magice in interiorul casei lor dar in afara actioneaza convingator..Pentru cei din jur ei par fericiti si eficienti desi o linie subtire demna de mila, ii separa de tulburari  emotionale serioase.Cele mai importante manifestari nevrotice/ comportamente/ simptome sunt;

-Autoamagirea si lipsa realismului.Toti nevroticii se mint pe ei insusi si refuza sa accepte realitatea.Ei tin sa se sustraga problemelor, sa dea vina pe ceilalti si sa alcatuiasca un tablou al lumii care contine mai multa poezie decat adevar.Nu au invatat sa-si infrunte cinstit problemele si sa admita esecurile, fara a se plange.

-Lingusirile sunt observate la oameni fara coloana vertebrala care cauta sa intre in gratiile cuiva cu pretul propriei autoacceptari..Intr-un efort de a primi dragoste si aprobare se pleaca cu umilinta in fata rudelor si apropiatilor, iar apoi se urasc pentru acest comportament si devin tot mai nesiguri si indezirabili. Pentru ca isi detesta propriile tendinte lingusitoare, incearca frecvent sa compenseze prin a se razgandi si isi directioneaza ostilitatea catre cei a caror ocrotire o cautau.

-Indecizia , ezitarea si conflictul.Nevroticii actioneaza cu indecizie.Doresc sa faca ceva dar se tem sa nu comita greseli.Astfel resping luarea unor decizii refuza sa se implice sa-si asume intreaga responsabilitate.

-Sentimente de inadecvare. Acesti oameni se simt fara valoare, slabi.Nu numai ca-si recunosc propriile greseli, dar le amplifica pe masura.Isi condamna nu numai trasaturile vrednice de dispret ci se dispretuiesc pe ei insisi.

-Vina si autoblamarea.Acesti oameni au coduri morale exigente, stricte.Ii invinovatesc pe ceilalti si pe ei insisi pentru nenumarate dorinte si fapte.Stiu ce trebuie sa faca dar nu fac.

-Hipersensibilitate si suspiciune exagerata.Toti oamenii cu tulburari emotionale se comporta cu suspiciune.Ei nu se multumesc sa creada ca nu sunt pe placul semenilor ci cauta , scormonec activ si analizeaza pana gasesc dovada acestei antipatii.Simt o vina atat de profunda referitor la comportamentul lor incat se conving pe ei insisi ca toti ceilalti ii vad conform propriilor lor viziuni distorsionate si ii detesta.

-Frica si anxietatea.Toti nevroticii au o frica irationala de ceva.La suprafata par tipul neinfricat, dedesupt un papa lapte.Se tem de ceea ce gandesc oamenii, ca nu vor mai fi iubiti si aprobati de ceilalati.Uneori admit acest lucru alteori traduc frica in fobii concrete: teama de a ramane singur acasa, teama de gandaci, de a merge singur pe strada, etc.

-Ostilitate si resentiment.Urandu-se pe ei insisi , tind sa-i urasca si pe ceilalti.Cred ca lumea ii nedreptateste si raspund pe masura.Nemultumiti din cauza propriului comportament irational reactioneaza prin agresiune impotriva presupuselor persoane frustrante.

Ineficienta si stupiditate.Chiar si atunci cand indeplinesc sarcini actioneaza ineficient, altii obtin succesul pe o cale foarte grea unii lucreaza nesistematic fara o planificare potrivita apeland la strategii care complica lucrurile.Se ambaleaza emotional incat nu mai pot gandi la rezolvarea problemei.

-Caracterul defensiv.Odata ce au  inceput sa se minta pe ei insisi nevroticii organizeaza mecanisme de aparare pentru a nu fi nevoiti sa se confrunte cu realitatea.Nascocesc o retea elaborata de reactii launtrice cum sunt;RATIONALIZAREA(furnizarea unui motiv pentru comiterea unui comportament pe care il condamna cineva);COMPENSAREA(actioneaza bine intr-un domeniu pentru a acoperi cu fum fuga nevrotica de alte domenii ale vietii);IDENTIFICAREA( compensarea propriei slabiciuni prin asociere cu cineva care pare a fi puternic,lasul care se considera,<barbat adevarat>,adolescenta timida care se considera<star de cinema>);PROIECTIA  apare atunci cand arunca vina sau responsabilitatea pentru propriile esecuri asupra celorlalti;REZISTENTA( refuzul de a se confrunta cu faptele neplacute referitoare la propria persoana);TRANSFERUL(sentimente inconstiente fata de atitudinile unei persoane care nu se bazeaza pe realitate , ci numai prin faptul ca are anumite asemanari ca indivizi, cu parintii subiectului);GRANDOAREA(persoana considera ca poseda trasaturi mai bune decat are in fapt, pentru ca se teme in adancul sau ca se comporta inadecvat); REFUZUL DE A ACTIONA( evitarea sau amanarea indeplinirii unei sarcini).

-Rigiditate si compulsie.Rezida din efortul de a atinge un grad mare de securitate.Astfel ei adopta un set de reguli si se tin de ele cu rigiditate.Se tem sa nu greseasca si sa scape de sub control situatia, astfel se cantoneaza pe unele aspecte ale vietii pe care le poate contola cu usurinta.Inventeaza ritualuri, formule magice , rutine precise la culcat, sculat etc,si raman cantonati in aceste cai inguste de trai.

-Comportament antisocial sau psihopat.Multi nevrotici acioneza ca tipi duri sau cinici,ajungand chiar si la extreme deveniind criminali.La baza psihopatiei lor sta o acoperire defensiva, utilizata de indivizi confuzi si infricosati, pentru a se intari impotriva setimentelor de hipersensibilitate si de respingere.

Simptome psihosomatice si hipohondrie.Oamenii se streseaza pana ajung sa se imbolnaveasca fizic, agravand boala fizica prin indispozitia emotionala care de fapt o alimenteaza, ca un cerc vicios.

-Depresia.Nevroticii se lasa coplesiti de autocompatimire si pesimism.

Centrarea pe sine si incapacitatea de a iubi.Majoritatea nevroticilor au dorinta infinita de a primi iubire si o disponibilitate minima de a oferi.Sunt atat de preocupati de propria persoana incat nu au timpul si nici inclinatia de a le pasa de o alta persoana, de a dori sa ajute dezinteresat pe ceilalti.

-Caracterul tensionat si incapacitatea de a se relaxa.Sunt mereu tensionati din cauza fricior lor neintemeiate, grijilor exagerate referitoare la ceea ce oamenii ar putea gandi despre ei incat sunt amortiti fizic si emotional.

-Inertia si lipsa directiei.Se plaseaza in fata vietii cu mainile  incrucisate, cred ca totul li se cuvine si ca nimeni nu trebuie sa le ceara sa munceasca sau sa-i disciplineze pentru  a capata ce-si doresc.In adancul sufletului ei doresc sa nazuiasca ceva dar cum intalnesc dificultati abandoneaza si se retrag.

-Fuga de realitate si evitarea responsabilitatii.Refuza disciplinarea si cand se casatoresc traiesc in rolul sot-copil, sotie-copil.Fug dintr-o casa intr-una noua, intr-o casnicie noua, un loc nou de munca.Cand nu mai pot fugi, se sustrag si se bosumfla.

-Alcoolismul si dependenta de droguri.Folosesc acest prilej pentru a evada din realitate si pentru a-si reduce anxietatea.Aceste evadari insa contribuie la cresterea tulburarilor si consum de doze mai mari.Apare cercul vicios.

 

  Mesajul principal pentru  persoanele care se regasesc in simptomele amintite, este ca ele au capacitati reale de a trai eficient, dar datorita presupunerilor irationale, nerealiste, ei creaza si mentin un autodialog negativ constant care sporesc suferintele emotionale.Psihoterapia ajuta la obtinerea starii de echilibru emotional

2008 © ro-psiholog.ro