"Sunt lucruri pe care le stii... dar nu stii ca le stii, atunci cand vei sti ca stii,te vei schimba!"

Depresia

Este o tulburare afectiva care are ca simptom principal tristetea profunda si indelungata.Depresia este rezultatul unui conflict intre dorinte pacientului ca rezultat a unei gandiri deformate si realitatea indeplinirii lor.

Orice criza de viata conduce la activarea unui gand irational ,pe care il avem stabilit din trecutul nostru.Aceste ganduri deformate conduc la stari emotionale negative traite de pacient, astfel el se neglijeaza pe sine si este mereu trist.Ganduri irationale precum:<daca iubita m-a parasit sunt un nimic,altii sunt de vina pentru ce mi se intampla,am o problema la serviciu deci nu sunt bun, etc. ...,pot fi inlocuite prin ganduri pozitive acceptate de persoana care sufera.Depresia poate fi tratata cu medicamente in prima faza pentru ameliorare, dar cum medicamentele nu nu pot schimba gandurile irationale, PSIHOTERAPIA este cea mai eficienta metoda de tratament.