Psihoterapia este stiinta si arta !

                                 Arta vindecarii sufletului.

 Psihoterapia este prilejul unei fiinte umane, de a se cunoaste in forma sa autentica, asa cum este .Cunoastere inseamna CURAJ.Curajul de a te accepta asa cum esti, cu calitati si slabiciuni,de a recunoaste ca ai o problema care iti creeaza disconfort in suflet. Psihoterapia te ajuta sa te schimbi , sa evoluezi, sa treci la o alta treapta de intelegere, de plasare a ta in viata.Aceasta schimbare nu apare cand totul merge bine .Si nici nu se initiaza de unul singur.Ea trebuie sustinuta de specialisti competenti sa te insoteasca pe drumul schimbarii.In orice moment poti incepe sa faci acest lucru .Tu alegi cum vrei sa traiesti.

Proiectul cel mai important pentru tine este Fiinta Ta si modul in care aceasta fiinta se adapteaza la viata . 
" Daca nu obtineti ceea ce va doriti cu cineva: Schimbati-va gandirea , trairile si comportamentul.Nu exista vant favorabil daca nu stii in ce directie te indrepti.Daca vei face mereu acelasi lucru , vei avea mereu acelasi rezultat.Nu exista greseli ci doar ocazii de a invata." 

         Psihoterapia este o forma de tratament psihologic, bazata pe o relatie interpersonala pacient-   psihoterapeut.

Psihoterapia are la baza o componenta stiintifica (un cumul de tehnici, metode stiintifice pe care terapeutul le-a dobandit pe parcursul formarii sale) si o componenta umana care se bazeaza pe relatia dintre cei doi protagonisti.Aceasta calitate umana  de relationare este un talent innascut perfectionat in cadrul unei analize personale, cand viitorul psihoterapeut se supune el insusi unei psihoterapii.Un psihoterapeut care se cunoaste bine pe sine,care isi intelege propriul mecanism  psihologic de functionare,va ramane intotdeauna detasat emotional fata de problemele clientilor sai, va avea capacitatea sa fie empatic si obiectiv , plin de respect  si bazat pe incredere fata de client fara sa interfereze problemele clientului cu propriile trairi.De aceea a deveni psihoterapeut este o cale lunga si permanenta de pregatire.Fara aceasta recunoastere de catre organizatiile profesionale , nimeni nu poate pretinde ca face psihoterapie.

Iata cateva metode de a alege un bun psihoterapeut:

- Este recomandat de pacienti care au beneficiat de serviciile sale.

-Te informezi despre pregatirea lui, atestare, experienta profesionala, rezultate validate de fosti pacienti.

-Prima sedinta care se desfasoara fata in fata, discutia telefonica pentru programare, te face sa te simti in siguranta in relatie cu el , reactioneaza cu intelegere fara sa va atace la persoana, se face usor inteles, asculta  cu atentie ceea ce-i spuneti , are o prezenta decenta, are simtul umorului,va transmite incredere in ce priveste pregatirea lui profesionala.Dumneavoastra in cazul in care ve-ti simti  si o apreciere morala fata de persoana lui, va simtiti in siguranta in cabinetul lui, va simtiti respectat chiar daca veniti cu o problema la el,  atunci el este ceea ce cautati.Sedintele ce vor urma , vor aduce schimbari in starea dumneavoastra emotionala, poate veti plange, poate va infuriati pe ceea ce va explica el in diverse situatii referitor la problema dv. Este bine sa nu va speriati.Aceste stari sunt firesti IN CADRUL TERAPIEI.Durerea pe care o retraiti din nou referitoare la problema dv. este de fapt calea spre vindecare.Obtinerea starii de bine are nevoie de timp, pentru ca tot in timp problemele dv. s-au istalat.Schimbarea se produce  atunci cand veti dobandi un alt tip de gandire, simtire si actiune in viata dv.El va insoteste pas cu pas in obtinerea acestui beneficiu valoros si incontestabil de care orice fiinta umana are nevoie pentru a trai liber si fericit.

 

 

2008 © ro-psiholog.ro